¿Es bueno hacer ejercicio durante el embarazo? Sí. Derribando falsos mitos

Falsos mitos sobre ejercicio y embarazo
El ejercicio físico durante el embarazo, bajo supervisión de profesionales sanitarios como el fisioterapeuta, ayuda a controlar el peso y el estrés, a preparar el parto y previene problemas como la incontinencia. Por ello, el ICOFCV ha dedicado su videoconsejo de noviembre a romper falsos mitos para evitar el sedentarismo durante la gestación por miedos infundados y a fomentar que las mujeres embarazadas apuesten por un estilo de vida saludable también durante este periodo de sus vidas.

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El viernes, 12 de junio, el ICOFCV permanecerá cerrado por motivos organizativos. Les recordamos que pueden remitir sus consultas a través del formulario de contacto de la App. Disculpen las molestias. 

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Fisioterapia y Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC). Consejos para Vivir Mejor.

El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana (ICOFCV) dedica su videoconsejo de noviembre a la EPOC, una enfermedad pulmonar inflamatoria crónica que, aunque infradiagnosticada, ya cuenta con más de 100.000 personas diagnosticadas en la Comunitat Valenciana. La dolencia reduce significativamente la capacidad respiratoria, limitando la autonomía y la calidad de vida de quienes la padecen, y afecta probablemente a muchas más personas que aún no han sido identificadas. La Fisioterapia tiene evidencia científica y presenta beneficios tangibles en pacientes con EPOC, como reducción de la disnea o mejora en las capacidades físicas. Si la sufres, consulta con tu fisioterapeuta. Campaña “Consejos para Vivir Mejor”.

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