¿Cuando estiras sabes qué músculo estás estirando?, ¿sabes si lo estás haciendo correctamente? Desde el ICOFCV compartimos un interesante e ilustrativo reportaje publicado en "Be young be green" en el que a través de 36 imágenes lo explica de manera clara y gráfica. Cabe recordar que los estiramientos no sólo mejoran la postura y el rendimiento deportivo sino que también reducen el riesgo de dolor y lesiones.
Para acceder al reportaje completo, haz clic aquí.
Por cuestiones organizativas durante la celebración de Fallas, la Sede Colegial de Valencia permanecerá abierta en el siguiente horario:
Del 2 al 16 marzo de 9:00h a 13:30h y de 16:00h a 19:00h.
Martes 17 de marzo de 9:00h a 13:30h.
Miércoles 18 cerrado.
Por la celebración de la Magdalena, la Sede de Castellón permanecerá cerrada el lunes 9 de marzo y viernes 13 de marzo.
Jueves 19 de marzo las tres sedes del ICOFCV permanecerán cerradas.
Para cualquier consulta o trámite puede contactar a través del formulario de contacto de la App del ICOFCV, pulsando aquí, o por correo electrónico a [email protected].
Disculpen las molestias ocasionadas.
El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana (ICOFCV) dedica su videoconsejo de noviembre a la EPOC, una enfermedad pulmonar inflamatoria crónica que, aunque infradiagnosticada, ya cuenta con más de 100.000 personas diagnosticadas en la Comunitat Valenciana. La dolencia reduce significativamente la capacidad respiratoria, limitando la autonomía y la calidad de vida de quienes la padecen, y afecta probablemente a muchas más personas que aún no han sido identificadas. La Fisioterapia tiene evidencia científica y presenta beneficios tangibles en pacientes con EPOC, como reducción de la disnea o mejora en las capacidades físicas. Si la sufres, consulta con tu fisioterapeuta. Campaña “Consejos para Vivir Mejor”.
