¿Quieres saber qué músculo estiras en cada momento? 36 imágenes te lo explican perfectamente

¿Quieres saber qué músculo estiras cuando haces un determinado estiramiento? 36 imágenes te lo explican perfectamente via @beyoungbegreen

¿Cuando estiras sabes qué músculo estás estirando?, ¿sabes si lo estás haciendo correctamente? Desde el ICOFCV compartimos un interesante e ilustrativo reportaje publicado en "Be young be green" en el que a través de 36 imágenes lo explica de manera clara y gráfica. Cabe recordar que los estiramientos no sólo mejoran la postura y el rendimiento deportivo sino que también reducen el riesgo de dolor y lesiones.

Para acceder al reportaje completo, haz clic aquí.

 

El ICOFCV facilita desde este 2016 la emisión y el envío automático de la factura de la cuota colegial

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Con este nuevo servicio, el Colegio generará un email de forma automática que enviará a todos los colegiados la factura de la cuota colegial de manera cómoda, rápida y directa, sin tener que solicitarla. La primera ha sido enviada ya tras emitir la remesa de enero. Si aún no lo has visto, mira tu correo electronico!

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Plagiocefalia. “Consejos para vivir mejor”

Cerca de la mitad de los bebés (47%) presentan plagiocefalia, una deformación del cráneo del recién nacido conocida coloquialmente como “cabeza plana”.  La principal causa es la posición del bebé en la cuna o el capazo durante sus primeros meses de vida. Afortunadamente, este problema se puede corregir de manera efectiva con sencillos ajustes en las rutinas cotidianas. Un fisioterapeuta experto en Pediatría puede cumplir un papel muy importante en la prevención y la corrección de la plagiocefalia. Por eso, el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana dedica a ello su nuevo videconsejo, proporcionando a los padres y cuidadores las pautas necesarias y unos sencillos consejos. Si tienes dudas, consulta con tu fisioterapeuta. Campaña “Consejos para vivir mejor”.

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