En los últimos meses, con motivo del COVID-19, se ha disparado el número de personas que teletrabajan. Ante ello, el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana ha dedicado su videoconsejo de marzo a este colectivo, dándoles pautas para que puedan desarrollar un teletrabajo “efectivo y saludable”. Entre ellas dos esenciales: hacer pausas y realizar ejercicio. En esta línea, el ICOFCV advierte: estar más de 6 horas inactivo contribuye al desarrollo de diabetes, obesidad, cardiopatías y dolores musculares y articulares. Y subraya, “todas las posturas son nocivas si se mantienen durante horas”. Todos los consejos y pautas a seguir en el clip. Campaña “12 meses, 12 consejos de salud”.
Consejos para un teletrabajo efectivo y saludable. "12 meses, 12 consejos de salud"
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