Dentro de la Campaña de Prevención de Lesiones en el Trabajo que está desarrollando el ICOFCV, nuestra colegiada Lirios Dueñas explica cuáles son las dolencias más comunes del trabajo estático y del repetitivo y cómo prevenirlas con la ayuda de un fisioterapeuta.
Este microespacio de «Salud y Fisioterapia» de la SER se engloba dentro de la Campaña de Prevención de Lesiones en el Trabajo de Lesiones Músculo-esqueléticas en el trabajo que está llevando a cabo el Ilustre Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana. El objetivo principal es concienciar a la sociedad sobre la importancia de la prevención y acercar la Fisioterapia a los ciudadanos.
En esta ocasión, nuestra colegiada Lirios Dueñas aborda el trabajo estático y el repetitivo, y de manera breve explica las principales dolencias y cómo prevenirlas. Entre las recomendaciones más importantes, para el estático subraya «una buena adaptación del puesto de trabajo, interlacar pausas y ejercicio aeróbico» y para el repetitivo «rotaciones, realizar estiramientos en las pausas y ejercicio, sobre todo, trabajo de fuerza». Sin olvidar, como recalca, que la implicación del trabajador es esencial.
El espacio ha sido emitido en los magazines locales de la cadena SER «Hoy por Hoy, Locos por Valencia» y sus homólogos en Alicante y Castellón.
Puedes escuchar el espacio “Salud y Fisioterapia” sobre trabajo estático y repetitivo:
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