Cómo ser un ‘gamer’ y no morir en el intento

 

Cambiar de postura con frecuencia, complementar el tiempo de juego con actividad física y otras alternativas de ocio son los mejores aliados para ser un buen ‘gamer’ y evitar el sedentarismo. Estas son algunas de las pautas que ofrece el Colegio Oficial de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana (ICOFCV) en el videoconsejo del mes de enero, que lleva por título “Cómo ser un gamer y no morir en el intento”, el primero del año de la campaña ‘12 meses, 12 consejos de salud’.