Inscríbete en la III Jornada Solidaria antes del 30 de junio y colabora con las personas con autismo.

¡Inscríbete en la III Jornada Solidaria antes del 30 de junio y colabora con las personas con autismo.
Si tienes una clínica de fisioterapia en la Comunidad Valenciana, participa en la III Jornada Solidaria del ICOFCV, que en esta edición recaudará fondos a favor de las personas con autismo. El plazo para inscribirse finaliza el próximo 30 de junio. ¡No lo pienses más y colabora!

Entrevista a nuestro colegiado Jordi Reig sobre el proyecto solidario "Runners for Ethiopia"

ICOFCV: Entrevista a nuestro colegiado Jordi Reig sobre el proyecto solidario "Runners for Ethiopia"
Nuestro colegiado Jordi Reig, fisioterapeuta y triatleta, lidera el proyecto solidario “Runners for Ethiopia”, formado por un equipo de corredores, entrenadores y fisioterapeutas que combina su pasión por el atletismo y por el país africano. Un grupo que mañana emprende viaje a Etiopía con un objetivo: donar material deportivo y ofrecer servicio terapéutico y formativo a los centros de alto rendimiento del país, cuna del atletismo. ¿Quieres saber más? Lee la entrevista que le hemos hecho en el último número de nuestra revista colegial, Fisioteràpia al Dia.

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Video-consejo para mantener tus piernas activas
Casi el 50% del total de la masa muscular de una persona se concentra en las piernas y en la cadera, pilares del cuerpo. Por ello, el video-consejo del mes de marzo se centra en cómo mantenerlas sanas y activas. Entre los consejos, dar un paseo diario de entre 30 y 60 minutos, no pasar más de 60 minutos sentados o de pie en la misma posición y realizar entre 10 y 15 minutos de estiramientos 3 ó 4 días a la semana. Con ello podemos ganar fuerza, agilidad, flexibilidad y mejorar la movilidad y circulación sanguínea. Este video forma parte de la campaña “12 meses, 12 consejos de salud” en la que participa en Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana.

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