La Facultad de Fisioterapia de la UV organiza actividades para que profesores y alumnos de secundaria y bachiller aprendan cómo cuidar la espalda

La Facultad de Fisioterapia de la UV organiza diversas actividades para que profesores y alumnos de secundaria y bachiller aprendan cómo cuidar la espalda
La Jornada “Prevención del Dolor de Espalda en el Aula”, que se celebra el día 30 de enero, y los talleres “Aprende a cuidar la espalda” tienen como objetivo fomentar la educación por la salud así como dar a conocer qué puede hacer la Fisioterapia para evitar y solucionar los problemas de espalda que se pueden producir en el ámbito educativo.

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Consejos para caminatas de larga distancia. "12 meses, 12 consejos de salud" - Videoconsejo ICOFCV

En el #videoconsejo del mes de agosto, el ICOFCV da pautas para evitar posibles lesiones a la hora de realizar largas caminatas, como las que recorren los peregrinos que deciden hacer el Camino de Santiago. Utilizar mochilas cómodas que no superen los 10 kilos de peso, una preparación física que incluya ejercicios de estiramiento, realizar paradas de forma frecuente y una buena hidratación son algunas de las recomendaciones. Y recuerda, visita a tu fisioterapeuta antes y después del viaje. Campaña "12 meses, 12 consejos de salud".

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