Este sábado 8 de septiembre se conmemora el Día Mundial de Fisioterapia poniendo el foco en sus beneficios para la salud mental

Este sábado 8 de septiembre se conmemora el Día Mundial de Fisioterapia poniendo el foco en sus beneficios para la salud mental
El Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana se suma a la campaña de la WCPT, centrada este año en la Fisioterapia en la Salud Mental y recuerda que la actividad física beneficia la salud mental y el bienestar, arropando el eslogan "Actívate. Mantente activo. Consulta a un fisioterapeuta hoy”.

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La importancia del sueño. "12 meses, 12 consejos de salud".

Elegir la almohada adecuada es fundamental para evitar presiones cervicales y mandibulares y para mantener la espalda y el cráneo recto, aspectos esenciales para garantizar un buen descanso, según advierte el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana (ICOFCV) en el marco de su campaña ’12 meses, 12 consejos de salud’. En el #vídeoconsejo de noviembre también explican la importancia de elegir un buen colchón y qué postura es la más adecuada. Recuerda, si tienes dudas, consulta a tu fisioterapeuta.

 

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